Bagian utama

Ada risiko cedera yang lebih besar jika anak hanya memainkan satu olahraga


Anak-anak di bawah usia 12 tahun kurang beruntung untuk fokus hanya pada satu olahraga, karena mereka meningkatkan risiko cedera.

Ada risiko cedera yang lebih besar jika anak hanya memainkan satu olahraga

Neeru Jayanthi, Ortopedi Universitas Emory, berharap musim para atlet muda kita harus mengambil bagian dalam salah satu olahraga kompetitifdan setidaknya tiga - tidak berturut-turut - harus menjadi bulan di mana mereka tidak bersaing di tahun ini. Dalam perjalanan pemeriksaan, hampir 1.200 atlet diamati dan dialami dalam hampir 40 tahun . Hasilnya juga menunjukkan bahwa mereka yang terluka adalah Sebelum usia 12, mereka berspesialisasi dalam olahraga tertentuselain itu, sekitar dua pertiga dari mereka menderita luka berulang. Sebaliknya, atlet yang tidak menderita cedera umumnya mulai berkonsentrasi pada olahraga setelah mereka berusia 12 tahun. anak-anak bermain satu lagi olahraga di usia mudadan anak-anak yang lebih kecil tidak boleh berlatih lebih dari mingguan bahkan mingguan Rincian lebih lanjut dari tes ini dapat ditemukan di British Journal of Sports Medicine.
  • Apakah menjalankan olahraga berbahaya daripada tinju?
  • Keluarga itu bermain olahraga

Video: 20 Penyelamatan Tergila dari Kiper Terbaik Sedunia - EDISI FEBRUARI 2019 (Juni 2020).