Rekomendasi

Anak-anak masih mengkonsumsi sedikit produk susu


42% anak-anak berusia antara 10 dan 12 hanya mengkonsumsi beberapa kali seminggu, 16% hanya sekali seminggu, dan 28% masih mengonsumsi lebih sedikit produk susu kaya kalsium, seperti yogurt.

Anak-anak masih mengkonsumsi sedikit produk susu

Hal ini diungkapkan oleh Danone Ltd. berdasarkan pendapat National Dietetic Association of Hungary, bertanya kepada 860 anak-anak dari survei nasionalSurvei juga menunjukkan bahwa konsumsi susu anak-anak sangat rendah sehingga 4 dari 10 anak tahu itu setidaknya 0,5 liter per hari dan 76% dari mereka juga menyadari bahwa ini penting karena tulang mereka yang meningkatkan kalsium.

Anak-anak hanya mengonsumsi setengah dari jumlah produk susu yang dibutuhkan

Rekomendasi diet internasional dan domestik merekomendasikan agar orang dewasa dan anak-anak mengonsumsi setengah liter susu atau produk susu yang mengandung kalsium. Sebaliknya, di negara kita, konsumsi harian aktual ini kurang dari setengah dari rekomendasi. Konsumsi produk susu secara teratur selama masa kanak-kanak sangat penting, karena mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang tepat dapat membantu membangun massa tulang - misalnya, mengonsumsi satu cangkir yogurt sehari dapat membantu Anda mendapatkan jumlah kalsium yang tepat. 14% anak-anak berusia setahun mengonsumsi segelas yogurt setiap hari, sementara 42% hanya 1-2 kali seminggu, 16% hanya sekali seminggu, dan 28% bahkan lebih jarang atau tidak sama sekali.

Anak-anak harus tahu bahwa kalsium itu penting

Sebagian besar anak-anak yang disurvei, 76%, tahu bahwa konsumsi susu dan produk susu secara teratur adalah penting karena kandungan kalsiumnya memperkuat tulang. Kurang dikenal pada anak-anak bahwa kandungan vitamin D dari produk susu meningkatkan penyerapan kalsium. Hanya 42% dari mereka yang mengetahui hal ini dengan benar. Namun, 45% anak-anak menyadari bahwa pada usia mereka mereka akan mengkonsumsi 5 dl susu atau produk susu yang setara kalsium, sementara 41% dari mereka merekomendasikan hanya 1-2 dl, 15 Survei tersebut juga menunjukkan bahwa meskipun anak-anak sadar akan efek fisiologis positif dari produk susu, mereka tidak menyadari mereka; banyak orang tidak tahu makanan apa yang terbuat dari susu. Hanya 24% dari anak-anak yang ditanya tahu kefir itu, serta 24% bahwa itu padat, dan lebih dari 21% bahwa yoghurt buah berbasis susu. " untuk memberi kaum muda pengetahuan yang memadai dan berkelanjutan tentang gaya hidup sehat dan pentingnya diet seimbang, "katanya. Kubбnyi JolбnKetua Asosiasi Diet Hongaria.

Makan tengah malam setiap hari bisa membuat Anda bugar

Danone dan survei MDOS juga menunjukkan bahwa sebagian besar anak datang tiga kali sehari. 77% dari anak-anak diminta untuk sarapan, 96% makan siang yang tepat dan 93% makan malam teratur. 59% dari anak-anak pergi ke perguruan tinggi dan 50% dari mereka pergi ke sekolah, sehingga setiap anak lain memiliki makanan ringan. " karena dapat meningkatkan kinerja mental, mencegah perhatian, mengurangi konsentrasi, dan mengurangi risiko obesitas, "katanya. Gyergyуi Szabу Anita, Manajer komunikasi eksternal Danone. Merupakan fakta yang disambut baik bahwa semakin banyak anak secara sadar makan di luar sekolah dan menjadi orangtua. Meskipun 56% dari anak-anak yang disurvei mengkonsumsi susu dan produk susu karena mereka lezat, 40% - lebih banyak dan lebih banyak anak-anak - hanya karena mereka pikir mereka sehat, sementara 4% dari mereka mengkonsumsi produk-produk ini secara langsung.
- Kalsium tulang adalah kalsium
- Menonaktifkan produk susu adalah bom waktu bagi tubuh

Video: Kenapa Anak Saya Susah Makan? Ini Penyebabnya. ! (Mungkin 2020).